좋다는 말보다,
확인할 수 있는 말.

1. 출처를 먼저 확인합니다

현재 공개를 준비한 글은 미국 제조사의 제품 페이지와 라벨에 표시된 성분·수량·기준량을 읽는 자료 기반 정보입니다. 공공 보건 자료나 임상 문헌을 별도로 검토한 것처럼 표현하지 않습니다. 각 글 끝에 실제 확인한 원문 링크와 자료 확인일을 남깁니다. 이후 다른 종류의 근거를 다룰 때도 실제 확인한 자료의 범위를 구체적으로 밝힙니다.

2. 라벨과 건강 효과를 구분합니다

Supplement Facts와 제조사 설명은 해당 제품이 어떻게 표시되어 있는지를 알려 줍니다. 그 자체가 독립적인 임상시험이나 누구에게나 같은 효과가 난다는 증거는 아닙니다. 단순한 수치 비교로 흡수율·효능·안전성의 동등함을 단정하지 않습니다.

3. 실제 경험을 만들어 쓰지 않습니다

문서·라벨 분석은 그 방식과 한계를 밝힙니다. 직접 복용하지 않은 제품의 체감 효과나 사용 사진, 전문가의 추천·검수, 별점과 이용 후기를 꾸며 넣지 않습니다.

4. 날짜의 의미를 분리합니다

발행일은 실제 공개한 날, 수정일은 내용을 고친 날, 출처 확인일은 자료를 확인한 날입니다. 자료를 확인한 날짜를 발행일인 것처럼 표시하지 않습니다. 검토 중인 초안은 공개 목록과 피드에서 제외합니다.

5. 버전과 지역의 차이를 남깁니다

미국 제조사 라벨의 표시는 국내 판매판 전체를 대표하지 않을 수 있습니다. 제품명, 제형, 수량과 1회 제공량을 함께 확인하고, 구매 전 현재 판매 제품의 표시사항을 다시 확인하도록 안내합니다.

6. 수정과 이해관계를 드러냅니다

자료의 오류나 표시 변경을 확인하면 해당 글과 수정일에 반영합니다. 현재 광고·협찬·제휴 링크를 운영하지 않습니다. 이후 이해관계가 생기는 글에는 그 관계를 명시합니다.

7. 진료와 개인별 판단을 대신하지 않습니다

일반적인 정보 제공이 목적입니다. 질환, 임신·수유, 연령, 복용 중인 의약품에 따라 필요한 판단은 달라질 수 있습니다. 개인의 진단·치료나 복용 계획은 의료 전문가와 상의해야 합니다.